随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力(lì)也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了(le)奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗这也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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