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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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