踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高(gāo)个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的(de)腿部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因香港区号是多少为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是(shì)一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gā香港区号是多少香港区号是多少pan>o)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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