张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低(dī)，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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