初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不(bù)会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的(de)身体(tǐ)，自己的思想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个位置(zhì)的时候，就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈(quān)，这样会更有动力往前(qián)跑。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学(xué)生体质健(jiàn)康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

　　中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起(qǐ)跑线出(chū)发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多p>

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一(yī)组(zǔ)，每个(gè)考生一(yī)次考试机会(huì)。

　　参考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考

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