张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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