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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜(yí)进食(shí)过(guò)量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食(shí)后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈(chéng)现了(le)黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过(guò)了(le)冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出(chū)来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至或(huò)许放良久得(dé)了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适(shì)中，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比(bǐ)较甜(tián)美。

　　看一(yī)看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒(máng)果的(de)果(guǒ)核会(huì)比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核会比较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择形(xíng)状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时(shí)要(yào)选(xuǎn)择巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽量选择巨(jù)细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是(shì)十(shí)分甜(tián)美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的(de)芒(máng)果香气，让人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的(de)芒(máng)果，一(yī)般闻起来(lái)不甜美，吃(chī)起来口感也(yě)欠好。

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　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择生果是(shì)越大越(yuè)好的(de)，看(kàn)着(zhe)就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋(zī)味又没有那(nà)么(me)甜美(měi)，所以一(yī)般(bān)适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩(cǎi)其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的(de)色(sè)彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们(men)常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出(chū)不同，一般人都会选择(zé)色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的(de)芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一(yī)般在选择的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果(guǒ)除(chú)了要看(kàn)之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同(tóng)巨细的芒果一定(dìng)要选重的买(mǎi)，重的芒果阐明(míng)它的(de)水分(fēn)愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的(de)就阐(chǎn)明时(shí)刻(kè)放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了(le)。

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