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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步(bù)才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国(guó)足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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