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圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多(duō)有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有降血圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神(shén)，健(jiàn)脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而(ér)且还可(kě)以增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌。