初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢,湖南交通工程学院费用)运动习惯穿的(de)鞋(xié)子(zi),会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体(tǐ)的(de)能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀(yún)速(sù)。
不让自己落在最后也不要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负(fù)担。
跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的时(shí)候,就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例(lì):
女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余(yú)年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到(dào)相关部门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生800米跑”是2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢,湖南交通工程学院费用体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则(zé)。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢,湖南交通工程学院费用(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他(tā)人(rén)代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试(shì)机会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了