莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月