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无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放在干无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗;'>无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗燥的(de)通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑(nǎo)的无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗结构物质变得(dé)完整，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热的作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗力，在(zài)日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。