生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要(yào)接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其(qí)文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器容(róng生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思)量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相(xiāng)对(duì)略少(shǎo)一(yī)点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能(néng)够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出(chū)普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部(bù)环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是(shì)令人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸(xī)收(shōu)，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒(dú)症。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成(chéng)难生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要(yào)是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的(de)上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心(xīn)病的(de)加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断(duàn)氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体外试(shì)验均提示(shì)有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高(gāo)血压(yā)联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物(wù)维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成人(rén)还能够使一(yī)个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特(tè)能够添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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