初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时(shí)间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
上海为什么被称为魔都?传说......,上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不(bù)要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的(de)身体,自(zì)己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的(de)事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时候(hòu),就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要(yào)求。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。
扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料(liào):
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三女生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo),借助(zhù)他人(rén)力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了