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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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