耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗-橘子百科-橘子都知道

耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养头发吗

　　白芝(zhī)麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头(tóu)发通常(cháng)是有必定优(yōu)点的，平(píng)常(cháng)能够(gòu)适量吃(chī)。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的一种，含(hán)有脂肪、蛋白质、卵磷脂等(děng)养分(fēn)物质，适(shì)量(liàng)吃能够弥补头发成长所耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗需的养(yǎng)分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血缺少引起的须发早白、掉发有(yǒu)必定的效果。

　　白芝麻中含有必(bì)定(dìng)的油脂(zhī)，具有润肠通便(biàn)的(de)效果，可辅佐(zuǒ)防治晚年(nián)血亏削减引起的大便(biàn)燥(zào)结。主(zhǔ)张腹泻(xiè)者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白芝麻，避免(miǎn)导致病况加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适量食用(yòng)能(néng)够起到护发的效果，可是(shì)过量食用，可能会(huì)导致内分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑白芝麻好吃(chī)又(yòu)香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的白芝麻，色彩多(duō)为白黄色，并不是(shì)特别的(de)白，而通过漂白处理(lǐ)之后的白芝麻就(jiù)会(huì)变得特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒芝麻(má)调查，看(kàn)芝麻的(de)丰满度，优质的白芝麻十分丰(fēng)满，形(xíng)状为虫(chóng)卵状，且两端大小不一，一头为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白(bái)芝(zhī)麻闻起来有芝麻特(tè)有的香味，但(dàn)这(zhè)种香味(wèi)不是香油(yóu)的滋(zī)味，而(ér)是一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白芝(zhī)麻的(de)办(bàn)法

　　选择白芝(zhī)麻(má)的(de)办法(fǎ)

　　　　1、找出一个(gè)断口(kǒu)的(de)芝麻，看断口的部分(fēn)的色(sè)彩，假如断(duàn)口部分是黑色，那就阐明是染色的(de);假如断口(kǒu)部分(fēn)是(shì)白色(sè)，那就(jiù)阐明(míng)这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢(juàn)或纸巾(jīn)辨真伪，在(zài)湿(shī)纸巾上搓弄(nòng)不(bù)掉色的是真货(huò)，不然可(kě)能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃起来(lái)不苦(kǔ)，反而有点细(xì)微的甜感，有(yǒu)芝麻(má)香(xiāng)味，不会有任何(hé)异(yì)味;而染色(sè)的(de)芝麻有种古怪的(de)机油味，或者(zhě)说有除(chú)了(le)芝麻香味(wèi)之外的.不正常(cháng)的滋(zī)味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性(xìng)平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠、生津通乳、益肝养(yǎng)发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于(yú)医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白(bái)、贫(pín)血萎(wēi)黄、津液缺(quē)少(shǎo)、大便燥结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一(yī)般人群均可食用

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳汁缺少者食用(yòng);适合身体虚弱、贫血、高(gāo)脂血(xuè)症、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结(jié)核，以及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘(mì)者食用(yòng);适(shì)合(hé)糖尿(niào)病、血(xuè)小板削(xuē)减性紫(zǐ)瘴、缓慢神(shén)经炎、末(mò)梢神经麻木、痔疮以(yǐ)及出血性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌食;依据前人(rén)经历，男(nán)人(rén)阳(yáng)痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)