牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可(kě)。
压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用r>牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú压缩面膜蚕丝和纯棉的哪个好用，压缩面膜哪个牌子好用)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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