再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了-橘子百科-橘子都知道

再大的胸躺下都是平的，胸明明很大但为什么一躺下就平了怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发(fā)吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发通常是有必定优点的(de)，平(píng)常能够适量吃。

　　白芝(zhī)麻(má)是芝麻的一种(zhǒng)，含有脂(zhī)肪(fáng)、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分物质，适(shì)量吃(chī)能够弥(mí)补头发成(chéng)长所需的(de)养(yǎng)分。白(bái)芝(zhī)麻(má)可入肝(gān)、肾经，具有利肝肾、祛(qū)风润(rùn)肠的成效，关于缓解肝肾精血(xuè)缺少(shǎo)引起的须发早白(bái)、掉发有必(bì)定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必定(dìng)的(de)油脂，具有润肠通(tōng)便的效果(guǒ)，可(kě)辅佐防治晚年血亏削(xuē)减引(yǐn)起的大便燥结(jié)。主张腹泻者、缓慢肠炎(yán)者防止食用白(bái)芝麻，避(bì)免导致病况加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝(zhī)麻适量食(shí)用能够(gòu)起到护发的效果，可是过量食用，可(kě)能会(huì)导致(zhì)内分泌紊乱，使头发的(de)发质下降。

怎样挑(tiāo)白(bái)芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白(bái)芝麻，色(sè)彩多为(wèi)白黄(huáng)色，并不(bù)是(shì)特别的白(bái)，而(ér)通过漂白处理之后的白(bái)芝麻就(jiù)会变(biàn)得(dé)特别(bié)皎白。

　　2、看(kàn)芝麻(má)的丰(fēng)满(mǎn)度。

　　随机(jī)选择(zé)几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的(de)丰满度(dù)，优质的(de)白芝麻十分丰满(mǎn)，形状(zhuàng)为虫卵状，且两(liǎng)端大小(xiǎo)不一，一头为(wèi)圆形，另(lìng)一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻起来有(yǒu)芝麻(má)特有的香味，但这(zhè)种(zhǒng)香味(wèi)不是香油的滋味，而(ér)是一种淡淡的幽香。

怎(zěn)么选择白(bái)芝麻(má)的办法(fǎ)

　　选择(zé)白芝麻的(de)办(bàn)法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝麻，看断口的部分的色彩，假(jiǎ)如断口(kǒu)部分是黑色，那就阐明是(shì)染色的;假如断口部分(fēn)是白(bái)色，那就阐明这种芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打(dǎ)湿的手绢(juàn)或纸巾辨(biàn)真伪，在(zài)湿纸巾上搓(cuō)弄不掉色的是真货(huò)，不(bù)然可能是(shì)假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋(zī)味(wèi)：真实(shí)的芝麻吃起来(lái)不苦，反而有点细(xì)微的甜(tián)感，有芝麻香味(wèi)，不会有(yǒu)任何异味;而染色的芝麻有种古(gǔ)怪的(de)机油味，或者说有除(chú)了芝麻香味之外的.不正常(cháng)的(de)滋(zī)味，并(bìng)且(qiě)发苦(kǔ)。

　　白芝(zhī)麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明(míng)目、祛风润肠、生津通(tōng)乳、益(yì)肝(gān)养发(fā)、强身体，抗衰老之成(chéng)效。

　　　　可用于(yú)医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血(xuè)脂、咳(ké)嗽、身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)、头发早白、贫(pín)血萎黄、津(jīn)液缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿(niào)血等(děng)症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合身体虚(xū)弱、贫血、高(gāo)脂血症、高血(xuè)压病、晚年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘(mì)者食用;适(shì)合糖尿病、血小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢神(shén)经麻(má)木、痔疮以(yǐ)及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经(jīng)历，男人阳痿、遗精(jīng)者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克