牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(d世界上哪个国家女人最开放iào)直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即(j世界上哪个国家女人最开放í)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(gu世界上哪个国家女人最开放ǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等。

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