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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(c订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚hǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的(de)时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多么希望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的(de)对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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