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孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可(kě)以(yǐ)直(zhí)接吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以加快(kuài)胃液(yè)的分泌，从(cóng)而促(cù)进机体消化功能，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲不(bù)振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还含有糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜(bo)素等营养成分，有(yǒu)利于促进机(jī)体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利(lì)于促进体内酒精(jīng)随(suí)尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃(táo)具(jù)有(yǒu)增(zēng)强体质、促(cù)进消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用(yòng)，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛等功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常可以清(qīng)洗后直接食(shí)用，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角边上(shàng)的果皮(pí)较硬，且(qiě)口感发涩，可削去棱(léng)角(jiǎo)的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可(kě)清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通(tōng)便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食(shí)用，以免引(yǐn)起肠(cháng)胃不适，出现腹(fù)痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃(táo)比(bǐ)较(jiào)甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨(yáng)桃的时(shí)候(hòu)最好挑选那些果皮(pí)绿中(zhōng)带一(yī)点黄，这(zhè)样的果实(shí)不软(ruǎn)不(bù)硬，吃(chī)起来口感刚好(hǎo)。

　　如果果皮(pí)颜(yán)色带一(yī)点暗红色代表果实已(yǐ)经熟(shú)透了(le)，吃起来太软影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较青的话(huà)证明(míng)果实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不(bù)清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购(gòu)买杨桃的(de)时(shí)候尽量选择(zé)那(nà)些有(yǒu)五个棱角的，如果发(fā)现棱角有破损就不要(yào)购买(mǎi)了(le)，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑(tiāo)选时候(hòu)也不要(yào)选(xuǎn)择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定(dìng)的光泽，这是因(yīn)为杨桃(táo)充分吸收光照会(huì)使(shǐ)养分(fēn)溢出，在果实(shí)表面(miàn)形成(chéng)一(yī)层蜡质，带(dài)有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也(yě)是一种挑选(xuǎn)方法，在(zài)购买(mǎi)时(shí)要看棱边是否有磕碰，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃(táo)棱边颜色(sè)为(wèi)青(qīng)绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一(yī)定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用(yòng)手(shǒu)捏(niē)一(yī)捏杨(yáng)桃(táo)，如果感觉(jué)杨桃较硬的话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择(zé)了，这样的(de)杨(yáng)桃(táo)口感(gǎn)较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里面(miàn)感觉(jué)一下分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果(guǒ)肉较干，吃起(qǐ)来(lái)口感较差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的(de)话口感也会变差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，六种方(fāng)法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰(fēng)富，吃起来(lái)美味可口(kǒu)，但是(shì)杨桃怎(zěn)么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜色绿中带一点黄(huáng)；杨桃的(de)形(xíng)状有五(wǔ)个(gè)棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候不要选(xuǎn)择那些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有破损(sǔn)；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为(wèi)青绿色；杨孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重桃用(yòng)手捏起来(lái)较硬最好；拿在(zài)手里面(miàn)感(gǎn)觉较重的最好，但不要选择(zé)那些太重的。