近日，有网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传(chuán)递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整(zhěn大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别g)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过带货(huò)变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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