初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分无可厚非是什么意思；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子，会比较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的(de)时候会增(zēng无可厚非是什么意思)加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话(huà)，需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多(duō)少合(hé)格？

　　根(gēn)据国(guó)家(jiā)学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本(běn)规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn)，遵循(xún)右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借(jiè)助(zhù)他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左右编为一组，每个考生一次(cì)考试机(jī)会(huì)。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-体育中考

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