牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(j除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗iǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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