随着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之间(jiān)的感(gǎn)情。

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