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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果(guǒ)就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症(zhèn鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点g)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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