随(suí)着社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人(rén)可(kě)能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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