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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐(nài)心练习(xí)基本功(gōng)，不要(yào)急(jí)于吹曲(qū)子。练(liàn)气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习(xí)吹埙当然有许多(duō)困(kùn)难(nán)，但只要方(fāng)法得当(dāng)，坚持练习。这些困难也是能克服(fú)的。比如(rú)肺(fèi)的功能(néng)、指的弹性、唇(chún)与舌的(de)弹(dàn)性、记忆力(lì)等都可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方(fāng)法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必有(yǒu)益(yì)。在听(tīng)中体(tǐ)会韵味、体会(huì)技(jì)法、体会技(jì)巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿(chuān)在个学(xué)习的过程(chéng)中，说过头的话(huà)，就(jiù)是要让名家吹的曲子(zi)常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自己、影(yǐng)响自(zì)己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专门的(de)时(shí)间(jiān)练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处(chù)，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好，这样就能(néng)集零为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把一些零(líng)散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习(xí)要有(yǒu)一个大略(lüè)的计划(huà)，在一段时间要有一个重点。比如(rú)练一(yī)种技法，先(xiān)要集中(zhōng)练，就(jiù)是说在一段时间(jiān)内(nèi)重点(diǎn)专练这种(zhǒng)技法。等到(dào)这种技法练得差不多了，再练其他技法。练(liàn)曲目(mù)也是如此。

吹(chuī)埙为什么不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是(shì)因(yīn)为人们觉得埙的声音比较(jiào)的婉转，可以引(yǐn)起(qǐ)人们的思念故人之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可以(yǐ)用来吹，它是中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很大(dà)重大(dà)的场面都能见到(dào)，吹出来的(de)声音婉转悠扬(yáng)，让人回(huí)味无穷(qióng)。

　　在世(shì)界的舞台上，他们(men)对于埙(xūn)的(de)评(píng)价也是很高的，体(tǐ)现出(chū)埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料(liào)：

　　埙是中(zhōng)国古代重要的(de)乐器(qì)之一(yī)。

　　在可考的文字(zì)记(jì)载中我们可(kě)以确认(rèn)，埙在战国初(chū)就广(guǎng)泛应用于(yú)宫廷的祭祀活(huó)动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成(chéng)了宫廷雅乐(lè)乐器(qì)大家族中的重要(yào)成员(yuán)。

　　只(zhǐ)是近百年来，由于得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手种种(zhǒng)原因，人们除(chú)了(le)在(zài)欣赏宫廷雅乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐外，几乎(hū)不知道(dào)还有埙这样(yàng)一(得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手yī)种乐器(qì)了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年代，在公演中埙(xūn)乐几绝于耳(ěr)。

　　八(bā)十年代(dài)以(yǐ)来(lái)，在演(yǎn)奏(zòu)家、制作(zuò)家和(hé)作曲家(jiā)的共同(tóng)努力下，埙作为乐(lè)器有了标准化和(hé)规(guī)范(fàn)化的(de)制作，喜爱埙乐并且学习、演奏(zòu)的(de)人(rén)越来越多，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人(rén)们似乎找到了(le)遗失(shī)已久的(de)古风(fēng)，埙正在成为一种文化现象被(bèi)越来越多的人所关注(zhù)。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-埙

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