人(rén)靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她加分的，所谓的气质也(yě)离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什么，都是和所处的大(dà)环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不(bù)能(néng)让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步(bù)来说(shuō)，跑者的穿着也要符(fú)合跑步(bù)的需要，我们(men)经常能够看到(dào)一些人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非常(cháng)的(de)难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于知道了(le)之前是多么的不合时(shí)宜(yí)和(hé)不专(zhuān)业，于是大家(jiā)向着一致的(de)目(mù)标前进(jìn)，那(nà)就是穿得越来越短(duǎn)、越(yuè)来越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧是(shì)防止衣服和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于(yú)男跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿(chuān)，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比赛(sài)中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群体中所占的比例(lì)还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不(bù)足为(wèi)奇，为(wèi)了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者(zhě)，我们(men)还(hái)是(shì)要(yào)适(shì)当(dāng)的做好隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我们(men)跑(pǎo)步的距离大(dà)多(duō)不会(huì)超过一(yī)个半马(mǎ)，那么在(zài)穿着上其实(shí)没有那(nà)么高的要求，只要不是在三(sān)伏天那(nà)样暴热的(de)天(tiān)气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要穿那种(z值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别hǒng)3分开叉的短(duǎn)裤(kù)或(huò)者是背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉松发的那种(zhǒng)短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较(jiào)友好，能够很(hěn)大程度上不(bù)会让别人多想。

我们(men)也(yě)不排(pái)除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可以(yǐ)让自(zì)己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别多(duō)数(shù)人还是在认(rèn)真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但是依然给了别(bié)人联(lián)想的空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短裤，这(zhè)样既美观(guān)，也不会(huì)让别(bié)人分心，对于(yú)我们(men)跑步本(běn)身(shēn)的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还(hái)是会以短距离(lí)为主(zhǔ)，希(xī)望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是一(yī)个好建议。

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