近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了(le)很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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