人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么(me)，都(dōu)是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一(yī)个(gè)建筑工人穿着西装革履(lǚ)的(de)去上班(bān)，也不能让一(yī)个卖房的(de)穿着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去(qù)推销房子(zi)，而对(duì)于(yú)跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的(de)穿(chuān)着(zhe)也要(yào)符合跑步的需要(yào)，我们经常能够(gòu)看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在(zài)身上(shàng)不仅不美观，而(ér)且还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道了之(zhī)前(qián)是多么的不合时宜(yí)和不(bù)专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来(lái)越(yuè)短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服(fú)和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对于(yú)男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也(yě)不会有太大(dà)的(de)吸(xī)引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿(chuān)，不由得会让人浮(fú)想联(lián)翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是一(yī)个亘古不(结婚以后他那个越来越大了bù)变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到女(nǚ)跑者(zhě)在跑(pǎo)者这个群体中所(suǒ)占的(de)比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为贵(guì)，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不(bù)足为奇，为了更好地(dì)保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐私的保护，如果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大多不会超过一个(gè)半马，那么(me)在穿着上其实没有(yǒu)那么(me)高的要求，只要(yào)不是在(zài)三伏天那样(yàng)暴热(rè)的天(tiān)气，那么我们就没(méi)有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤(kù)或者(zhě)是(shì)背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长短带(dài)内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不(bù)会让别(bié)人多想。

我(wǒ)们也不排除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么穿，那样的确结婚以后他那个越来越大了可以(yǐ)让自己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人(rén)毕(bì)竟还是少数，大多数人(rén)还(hái)是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多(duō)女跑者(zhě)也比较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了别人联(lián)想(xiǎng)的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最好在(zài)弹力裤上套(tào)一个(gè)跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时(shí)跑步(bù)大家还是会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望这对(duì)于(yú)我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说，会(huì)是一个(gè)好建(jiàn)议(yì)。

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