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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能(néng)。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不(bù)会上(shàng)火的，但也不宜许多进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素(sù)C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者(zhě)禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生(shēng)果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉捏或(huò)许(xǔ)贮存时(shí)经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸(mō)起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天(tiān)就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时(shí)食用(yòng)，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样(yàng)果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果核会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有(yǒu)那么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的(de)浓郁(yù)，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会(huì)有一股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠(qiàn)好的芒果，一般(bān)闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

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　　选择芒果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨(jù)细在许(xǔ)多(duō)人的传(chuán)统(tǒng)印(yìn)象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分(fēn魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适(shì)中(zhōng)的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没(méi)有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄(huáng)色(sè)芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮(zhù)存的生果，假如(rú)我们(men)一般在选(xuǎn)择的(de)芒果的时(shí)分(fēn)最好不必选太(tài)软的(de)，否则(zé)买回(huí)家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下(xià)，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它(tā)的(de)水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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