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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖(táng)类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食用后容易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠胃功(gōng)能(néng)负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子(zi)等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发生结石性(xìng)疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距离(lí)较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是(shì)生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如何(hé)，才可以买到称心如(rú)意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的(de)声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜(guā)的(de)霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西(xī)瓜，或(公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员huò)者(zhě)是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指轻轻弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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