春分是二(èr)十(shí)四(sì)节(jié)气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更(gèng)早，黄(huáng)昏(hūn)更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)由来

春分，是(shì)二十四节气之一，春季(jì)的第(dì)四(sì)个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开始，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季九十日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天(tiān)以后太(tài)阳直射位置由(yóu)赤道继续向北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年(nián)春分的这一天，各(gè)地(dì)民(mín)间流稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊行“竖蛋游戏”。史料(liào)记(jì)载，春分立蛋的传统起(qǐ)源(yuán)于(yú)4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平(píng)分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴(zhóu)与地球公转的轨(guǐ)道又平衡(héng)，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来(lái)的(de)。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中(zhōng)国习俗”的玩(wán)艺儿(ér)，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和(hé)活(huó)力。此外，春菜还含(hán)有丰富(fù)的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，可(kě)以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾病(bìng)。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜既有(yǒu)象征意义，又有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天(tiān)气都有可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最(zuì)重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时(shí)节，饮(yǐn)食(shí)上也要注意(yì)“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大(dà)热(rè)之物，不(bù)碰过于油腻(nì)之物(wù)。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非(fēi)常(cháng)旺盛，摄入(rù)的食物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中有(yǒu)正处(chù)于生长(zhǎng)发育的(de)孩(hái)子(zi)，饮食更需格(gé)外(wài)注意(yì)，别错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季(jì)节。

今(jīn)日春(chūn)分

愿你可(kě)以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美(měi)丽(lì)的花海、见到想见的人、活成(chéng)自(zì)己想要(yào)的样子！

努(nǔ)力加油吧(ba)。祝(zhù)你(nǐ)好运(yùn)！

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