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小(xiǎo)西红柿(shì)能够(gòu)美白吗

　　小(xiǎo)西红(hóng)柿是能(néng)够美白(bái)的。

　　小(xiǎo)西(xī)红柿里富含维生素C，维生素(sù)C能够兰州女人为什么戴头巾美白。可是单纯的口服维生素C到达美白作(zuò)用很(hěn)难，

　　由(yóu)于维(wéi)生素C是水溶性维生素(sù)，超越人体吸收(shōu)极限的部分，根本上(shàng)都会从尿液中被分泌出去，

　　而被人体吸(xī)收的那部分，拿来供应人(rén)体根本的生化(huà)反(fǎn)映往后(hòu)，剩余的能起美白作(zuò)用的(de)部分(fēn)少之又少。

怎样挑小西红柿会甜一点呢

　　1、选(xuǎn)择(zé)比较(jiào)圆润的小(xiǎo)西(xī)红柿。

　　越(yuè)圆润的越好吃(chī)，甜(tián)度(dù)高许多，汁水也许多，这种小西红(hóng)柿成长时吸收的养分比较足够，才会长得那么(me)圆润丰满，所以买小西红柿选择圆润的最(zuì)好。

　　2、选择硬一点(diǎn)的小(xiǎo)西红柿(shì)。

　　摸起(qǐ)来硬一点的(de)更好吃，这种口感好甜度也高，而那种软软的，口(kǒu)感很差，还或许很酸，或(huò)许有怪味儿，所以(yǐ)不主张挑软的(de)。

　　3、选(xuǎn)择色彩深(shēn)的小(xiǎo)西红柿。

　　从(cóng)色彩(cǎi)上选择很(hěn)简单(dān)，色彩越深的越好吃越甜，而那种色彩淡(dàn)的八成不怎样好吃，不主张(zhāng)买(mǎi)。

　　别的有的兰州女人为什么戴头巾小西(xī)红柿外表还能看到一些小(xiǎo)绒毛，阐明这种(zhǒng)小(xiǎo)西红(hóng)柿(shì)十分新鲜，遇到(dào)了(le)这样的能够从(cóng)中多选择出一些甜的。

　　4、选择果(guǒ)蒂是(shì)绿(lǜ)色的小西红(hóng)柿。

　　不管什么(me)生果新(xīn)鲜的(de)最好(hǎo)，小西红柿也不(bù)破例，新鲜(xiān)的小西红柿它的果(guǒ)蒂是绿色，没有色彩(cǎi)改变，这(zhè)样的更(gèng)好吃，新鲜(xiān)甜润。

　　而果(guǒ)蒂现(xiàn)已变蔫了、变(biàn)黑了，这(zhè)种类型的都不(bù)怎样好吃，新鲜度不高(gāo)，那么遇到(dào)了降(jiàng)价也不(bù)买。

怎(zěn)样选择小西红柿

　　 　　导语：小(xiǎo)西红柿，便(biàn)是咱(zán)们常(cháng)说的圣女(nǚ)果(guǒ)，小西红柿可不是(shì)一(yī)种蔬(shū)菜，而是一种生果，能够当成零食(shí)吃的(de)生果，这(zhè)个生果很便利，一口吃一(yī)个，并且还不会打脏手，关键是小西红柿跟西红柿的养分都差不多，假(jiǎ)如直接(jiē)吃小西红柿的话，那么就会得到这个小西红(hóng)柿的(de)养(yǎng)分和成效，首要是具有美白(bái)淡斑(bān)的作(zuò)用，常常吃到话还能够弥(mí)补维生素，那(nà)么怎样来选择小(xiǎo)西红柿呢?

　　怎样选(xuǎn)择小西红(hóng)柿

　　 　　选圣女果要看(kàn)好产地

　　 　　圣女(nǚ)果是许多家庭的日常生果，一般隔三差五就买(mǎi)上一次。

　　可有时分买回来的圣(shèng)女果甜(tián)，有时分买(mǎi)的发酸，今(jīn)日教您选择圣女果的办法。

　　 　　一家大(dà)型超市(shì)蔬果(guǒ)科(kē)的负责人说，市场(chǎng)上的圣女(nǚ)果首(shǒu)要分(fēn)为3大类，一种是当地产(chǎn)的樱桃西红柿(shì)，特点(diǎn)是(shì)圆而红，口感甜润;还有一种产(chǎn)自寿光(guāng)的(de)千禧红果，色彩粉红带沙，形状(zhuàng)是圆形(xíng)的，西红柿味比较浓;量比较大的是来(lái)自海南(nán)的圣女(nǚ)果，个头稍大长形的居多，色彩是(shì)大赤色(sè)。

　　 　　催熟圣(shèng)女果咋区(qū)分

　　 　　这位(wèi)负(fù)责(zé)人提(tí)示，体型长并且发硬的圣女果大多(duō)是催熟的.，催(cuī)熟西红(hóng)柿(shì)多为反季(jì)节上市(shì)，其特点(diǎn)是带绿头或发黄(huáng)，手感很(hěn)硬。

　　将(jiāng)圣女果剥开(kāi)，可发现籽呈绿色(sè)或没有长籽，皮内(nèi)发(fā)空，果肉无(wú)汁、无沙，尝之无酸(suān)甜感。

　　天然老(lǎo)练的圣女果籽粒是土黄色，肉质赤色，起沙、多(duō)汁，且尝之口感好，有酸甜感。

　　 　　正常的圣女果(guǒ)应该是巨(jù)细适中、软硬适度、通体一(yī)色，切开后多汁，平放(fàng)时(shí)果蒂着地。

　　主张(zhāng)选(xuǎn)购时尽量(liàng)选择那些色泽均(jūn)匀(yún)鲜亮、果(guǒ)实圆正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣(shèng)女(nǚ)果养分因色而异

　　 　　圣(shèng)女果有许多种类，赤色浓重(zhòng)的，富含西(xī)红(hóng)柿红素，对防备(bèi)癌症很有优点(diǎn)。

　　浅(qiǎn)黄色的只(zhǐ)含少数(shù)胡萝卜素，不含(hán)有西红柿红素(sù)。

　　粉(fěn)色的(de)西红柿红(hóng)素含量少，但胡萝卜(bo)素含量高一些。

　　樱桃西红(hóng)柿(shì)类黄酮含量显着高(gāo)于一般大西红柿，由(yóu)于它(tā)和阳光的接触面比较(jiào)大(dà)。

　　从(cóng)维生素C来说，由(yóu)于果外表(biǎo)的份额较高，维(wéi)生(shēng)素C丰厚的部分也随之(zhī)添加，比(bǐ)大(dà)西红柿更有优(yōu)势。

　　 　　现在咱们都知道了究竟该怎样来选择这个小西(xī)红柿(shì)好(hǎo)了吧(ba)，选(xuǎn)择小西红柿的时分月底(dǐ)要看看色(sè)彩，还要摸一下，假如太软了，那么这样的小西红柿(shì)就要坏掉了，小西红(hóng)柿也(yě)是欠好保存的生(shēng)果，所以说买(mǎi)回(huí)来最(zuì)好是一次(cì)性(xìng)吃完，假如吃不完的话就(jiù)要放在冰(bīng)箱里边，最好是不要过夜。

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