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修(xiū)正丰胸乳霜有(yǒu)效果吗，国家认可的丰胸(xiōng)品牌排行榜

　　有，修正(zhèng)丰(fēng)胸乳(rǔ)霜(shuāng)有效(xiào)果的。

　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸是非常(cháng)有效果(guǒ)的(de)，但是(shì)需要(yào)规范的使(shǐ)用，在每天(tiān)早上起床之前，把丰胸乳霜涂(tú)抹(mǒ)在胸部，然后用手(shǒu)进(jìn)行按摩，通过按(àn)摩，可以使得(dé)胸部的细胞运动(dòng)，从而使得这些细(xì)胞变得活跃而增(zēng)长，同时晚(wǎn)上也需要进行一次，一般在一个月(yuè)左右(yòu)就(jiù)能看见胸部变大，除了(le)这种方法，做(zuò)丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停用(yòng)为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为(wèi)很难(nán)补充乳房细胞的丰(fēng)胸营养，真正进入到乳房祈祷(dǎo)丰(fēng)胸功效的成分微乎其微，所以(yǐ)就很难达到满意的丰胸效(xiào)果。

　　建议注意使用食疗法和按摩法进(jìn)行巩固，这样完全符合胸部发育的(de)自然规律(lǜ)，从而使胸部实现二次自然健(jiàn)康发育,全面提升、紧致、坚(jiān)挺，呈现(xiàn)完(wán)美(měi)胸(xiōng)形，使乳房(fáng)变(biàn)大、变圆、变挺、变(biàn)翘(qiào)!

　　对于丰胸这(zhè)件事，大家可以(yǐ)采用自然(rán)丰(fēng)胸(xiōng)的办法(fǎ)，饮食(shí)上(shàng)注意及(jí)时补充营(yíng)养，尤其是补充维生(shēng)素(sù)a及蛋白(bái)质(zhì)，可以选择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多种营(yíng)养含量且能够促进乳腺发育的(de)食物，也不是说(shuō)每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的(de)程度上是可(kě)以帮(bāng)助丰胸(xiōng)的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜(yú)伽、俯卧撑、游泳这些，都(dōu)是可以(yǐ)帮助女性更(gèng)好(hǎo)的增大(dà)胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎(zěn)么(me)避免丰胸霜反弹(dàn)

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因(yīn)为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏(xìng)仁、桃(táo)仁、芝(zhī)麻及粟米(mǐ)等(děng)成(chéng)为饮食伴侣，因(yīn)为种籽和坚果类(lèi)食品是(shì)有效的天然(rán)健胸(xiōng)滋养品(pǐn)。

　　让(ràng)橙子(zi)、葡萄、西柚及蕃(fān)茄(jiā)等成为(wèi)补给(gěi)重(zhòng)点，因为(wèi)富含(hán)维(wéi)他命C的食物，可防止胸(xiōng)部变(biàn)形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰豆等成(chéng)为主(zhǔ)要(yào)蔬菜，因(yīn)为(wèi)蕴(yùn)含有丰富维他命E的食(shí)物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等(děng)成为随时(shí)摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分(fēn)泌。

　　二、要坚(jiān)持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍几个(gè)简单丰(fēng)胸(xiōng)动作(zuò)，能帮助身体调整(zhěng)内在气息，促进胸部血液循环(huán)和营养供(gōng)给，锻炼(liàn)胸部肌肉，集(jí)中胸部(bù)脂(zhī)肪，实现快(kuài)速(sù)丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并(bìng)拢(lǒng)站直，腰部挺直(zhí)，抬头、挺(tǐng)胸、收腹，另外，臀(tún)部用力提(tí)起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心(xīn)往(wǎng)下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感(gǎn)到尾(wěi)椎处往下延(yán)伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢(màn)抬(tái)起(qǐ)，与地(dì)面(miàn)平衡(héng)。

　　注意两(liǎng)手打(dǎ)开，并于肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然(rán)后呼气(qì)，两手(shǒu)往上举起，同时手指心相(xiāng)贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两(liǎng)脚膝盖(gài)为弯(wān)曲，左手放在(zài)右膝盖侧(cè)面，然后右手(shǒu)带动身体(tǐ)往后张(zhāng)开，注(zhù)意眼睛(jīng)看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼(hū)吸(xī)，然后恢复(fù)原来(lái)动(dòng)作，换另一侧身(shēn)体重复动(dòng)作。

丰(fēng)胸霜怎(zěn)么用(yòng)效果(guǒ)好

　　Step1：用热(rè)水冲(chōng)洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对(duì)加速胸腺组(zǔ)织血液循(xún)环，擦干后，滴5-6滴(dī)在手掌(胸部)以(yǐ)大拇指一边(biān)，另外四指合(hé)拢为一边(biān)，虎口张(zhāng)开，从两边胸部(bù)的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的(de)形状(zhuàng)，从左胸开始，左手(shǒu)从(cóng)外侧将左乳向中央推(tuī)，推到中(zhōng)央后同时(shí)右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换(huàn)右乳(rǔ)房，此(cǐ)动(dòng)作可是(shì)提(tí)升(shēng)胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍(shāo)分开(kāi)，能(néng)罩住(zhù)乳(rǔ)房的样子，要稍(shāo)稍弯腰(yāo)，双手罩住乳房后从底部(不(bù)是下部)往(wǎng)乳(rǔ)头(tóu)方(fāng)向(xiàng)做提拉动(dòng)作。

　　Step4：双(shuāng)手绕着乳房(fáng)做圆(yuán)圈形按摩，按摩到胸部上剩(shèng)下的(de)所以的精油都吸收干为止。