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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到户外(wài)晒太(tài)阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗有的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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