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原生家庭是指离异吗,为什么说原生家庭可怕

原生家庭是指离异吗,为什么说原生家庭可怕 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长?纸(zhǐ)箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长以及(jí)新鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间长,新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间,新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放最好,新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存,山芋存(cún)放的好办法(fǎ)等(děng)问题,农(nóng)商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识:

山芋(yù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可(kě)以起到(dào)辅助减肥(féi)的效果,每(měi)100克熟(shú)山(shān)芋的(de)热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹(fù)感的同(tóng)时也(yě)不用担心(xīn)摄入过多热量,可以代替部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维(wéi),还可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的润(rùn)肠(cháng)通(tōng)便效果。

  部分研究表明植(zhí)物纤(xiān)维因为难以(yǐ)被吸收,而与肠道微生物(wù)的(de)接触(chù)时(shí)间更长。所(suǒ)以(yǐ)可以通过调(diào)节肠道微生物来帮助代(dài)谢,减(jiǎn)肥人(rén)群可(kě)以适当吃(chī)山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可(kě)以准备(bèi)一个稍(shāo)微大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的(de)旧衣服,再把新鲜山(shān)芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸或(huò)旧衣服,最后(hòu)在上面盖(gài)一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

原生家庭是指离异吗,为什么说原生家庭可怕  放在(zài)家里干燥,通风(fēng)的环(huán)境中。

  可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存一(yī)年时(shí)间不坏(huài),因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果和(hé)吸潮的功效,用这个方(fāng)法来(lái)保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间(jiān)长,而且新(xīn)鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也不会(huì)长硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹起(qǐ)来。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通风的(de)地方,这样也可以保存很长时(shí)间不坏。

  纸(zhǐ)张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水,能够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山(shān)芋,也能(néng)够保(bǎo)留住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的(de)量比较少,也可以(yǐ)放在(zài)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层进(jìn)行(xíng)保存(cún),保(bǎo)存之(zhī)前首(shǒu)先将新鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹起(qǐ)来(lái),再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年都(dōu)会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分,让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存

  很多人特别的喜欢吃(chī)芋(yù)头(tóu),所以说一次性会买很(hěn)多芋头(tóu)回来,这样(yàng)自己(jǐ)一(yī)天肯(kěn)定是吃不(bù)完的(de),想要将芋头保(bǎo)存下(xià)来(lái),但是害怕保存(cún)不(bù)好,担(dān)心(xīn)这(zhè)个(gè)芋头坏(huài)掉了(le)不能吃,所以说(shuō)很多人常常为(wèi)这个事情担忧,也(yě)担心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新(xīn)鲜(xiān)的比较好,芋头保存不好很容易坏(huài)掉的(de),也很(hěn)容(róng)易(yì)发(fā)芽,那么(me)芋(yù)头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

  芋(yù)头贮藏的(de)最(zuì)佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在(z原生家庭是指离异吗,为什么说原生家庭可怕ài)7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖,表皮易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐烂;高于25℃也(yě)会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也(yě)会导致腐烂,贮藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食用(yòng),并且一定不能(néng)放(fàng)入冰箱,当(dāng)气(qì)温(wēn)低(dī)于7℃度时,应存放于(yú)室内较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放(fàng)于温(wēn)度为10~15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注意(yì)的(de)是(shì),在(zài)贮藏初(chū)期,由(yóu)于外界气(qì)温高(gāo),芋头呼吸旺盛(shèng),要(yào)注意通(tōng)风散热。

  控制堆内(nèi)温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果自(zì)己一次性买回(huí)来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话,那么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们(men)介绍(shào)的这(zhè)些保存芋头的(de)方(fāng)法,如(rú)果不(bù)是(shì)很多,那(nà)么(me)最好是放(fàng)在冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来,但是一定不能削(xuē)皮,这样带皮的保存时间(jiān)才能更(gèng)长久,如果没(méi)有(yǒu)冰箱,那么(me)自己一(yī)定(dìng)要把(bǎ)芋头放在(zài)通(tōng)风的(de)地方。

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