随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么很多(duō)的(de)人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是(shì)很(hěn)多的(de)人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到(dào)自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己(j自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么ǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造(zào)成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能(néng)会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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