随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是(shì)自己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助在(zài)一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够建军是哪一年帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会(huì)大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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