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75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)
是75ml的。牛奶是最(zuì)古老的天然饮料之(zhī)一,被誉(yù)为白(bái)色血液,对(duì)人体的重要(yào)性可想(xiǎng)而知。
牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。
在不同(tóng)国家,牛奶也(yě)分有(yǒu)不同的等级。
牛奶含有丰富的矿物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。
最(zuì)难得的是,牛奶是人体钙的最佳来(lái)源,而且(qiě)钙磷(lín)比例非常适当,利于钙(gài)的吸收(shōu)。
种类复(fù)杂(zá),至少有(yǒu)100多(duō)种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐(yán)等。
牛奶的(de)食(shí)用禁忌
牛奶并不(bù)是越浓(nóng)越好的。
有人(rén)认为(wèi),浓牛(niú)奶的(de)营养价值更(gèng)高一些,实际上(shàng)所谓的(de)浓(nóng)牛奶不过是水的比(bǐ)例减小(xiǎo)了而(ér)已。
如果(guǒ)本身肠胃就比较弱的人(rén)喝浓牛(niú)奶的话,则会引起(qǐ)腹(fù)泻(xiè)、便秘、食(shí)欲不振等不良问题。
牛奶不能和(hé)巧克力(lì)搭配。
有人(rén)喜欢将(jiāng)牛奶和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)在一起食用(yòng),认为这样味道(dào)更好,实际上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的话,就引起草(cǎo)酸反应,严重的话(huà)甚(shèn)至(zhì)会引发缺(quē)钙、头发干枯等。
牛奶不能和稀饭等一起(qǐ)食用。
有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用,可以做到(dào)营养互(hù)补。
实际上这种做法是不正确的(de)。
牛奶中的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破坏,所(suǒ)以应该分开食(shí)用。
不要(yào)空腹喝牛奶。
有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢(huān)在(zài)早上空腹喝牛本番什么意思 日语里本番什么意思奶,认为(wèi)这样可以为身(shēn)体补充营养,其实(shí)这样做是错误的。
早(zǎo)上空腹喝牛奶的(de)话,牛奶中的蛋白质(zhì)会(huì)被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉,这样实际(jì)上是(shì)起(qǐ)不到什么(me)营养滋补作用(yòng)的。
最好(hǎo)的做法(fǎ)是餐后两(liǎng)个小时(shí)左右喝牛(niú)奶,这(zhè)样牛奶中的营养才能(néng)最大限度的被(bèi)人体吸收。
不要用牛(niú)奶送服(fú)药(yào)。
有人喜欢吃(chī)药的时候,用牛奶送(sòng)服,这(zhè)样做(zuò)会破坏药物(wù)中的(de)有效(xiào)成分,起不到(dào)治疗(liáo)疾病(bìng)的目的。
牛奶不(bù)要煮沸。
大(dà)家在煮牛奶的时候,不要(yào)将牛奶(n本番什么意思 日语里本番什么意思ǎi)煮(zhǔ)沸,这样会破坏(huài)牛奶中(zhōng)的营养成(chéng)分(fēn),另外,在煮牛奶的时候(hòu),也不要往里面加糖,否则会危害我们的身体(tǐ)健康,最(zuì)好是煮完(wán)之后(hòu)再(zài)加。
牛(niú)奶不(bù)能和茶(chá)一起饮用(yòng)。
如果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话,茶(chá)叶中的(de)鞣酸(suān)会阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸收,所以大家在喝牛(niú)奶的时候,一定要(yào)注意不要(yào)喝茶一起饮用(yòng)。
75克等于多少毫升的纯牛奶?
因为(wèi)牛(niú)奶的密度,在1.025至(zhì)1.031之间
也就(jiù)是说,每(měi)1000毫升(shēng)牛奶(nǎi)大约(yuē)重1025克制(zhì),1031克
根据密度(dù)公式计算
所以75克等于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了