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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁(suì)的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(一个男人出轨了还爱自己的老婆吗néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步(b一个男人出轨了还爱自己的老婆吗ù)才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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