牙膏是(shì)每个人(rén)每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有(y特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么ǒu)效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作(zuò特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么24px;'>特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么)用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品等。

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