芒(máng)果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区(qū)，是(shì)国际闻名热(rè)带生果之一，但(dàn)芒果不是热(rè)性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热带生(shēng)果之(zhī)王(wáng)”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部(bù)分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又(yòu)香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当(dāng)芒果在运送时(shí)遭到揉捏或闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的(de)，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了(le)，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的(de)果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形短粗(cū)的(de)芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比较大，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细适中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而(ér)太(tài)大的吃起来果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也(yě)是特(tè)别(bié)的浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好的，看着(zhe)就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小(xiǎo)果肉不多，而(ér)体型(xíng)太(tài)大(dà)滋(zī)味又(yòu)没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许(xǔ)多(duō)种类(lèi)，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其(qí)实(shí)色彩(cǎi)比较暗(àn)黄(huáng)的芒(máng)果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒(máng)果(guǒ)算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好不必(bì)选太软的，否则买回家(jiā)放(fàng)一(yī)两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒(máng)果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分(fēn)愈加足(zú)够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了(le)。

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