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藕(ǒu)粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉(fěn)是(shì)能够(gòu)当早(zǎo)餐(cān)吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量(liàng)元素及养分物(wù)质(zhì),具有促(cù)进(jìn)代谢,削减体内脂质吸收,防备动(dòng)脉(mài)硬化等效果。别的(de),适量食用藕粉还(hái)能用于调度脾气虚引起的腹泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、胃胀等(děng)症状,具(jù)有健脾效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混合物和脂肪能够为身体供给(gěi)能量(liàng)及热量,多种维生素(sù)及矿物(wù)质(zhì)元(yuán)素,能够为身体供(gōng)给(gěi)日常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然后再搅匀直(zhí)到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一向拌和,直至藕(ǒu)粉变成淡褐(hè)色(sè)通(tōng)明(míng)的胶状。

  值得注(zhù)意的是:两道水的次(cì)序(xù)不能(néng)倒(dào)置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分(fēn)辩好坏图(tú)片

  1、愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思,平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析看色彩。

  纯(chún)藕粉与(yǔ)空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其(qí)含有丰厚的铁(tiě)质和还原糖等成分,而(ér)其他(tā)淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁(yù)幽香味,其他淀粉(fěn)则没(méi)有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有(yǒu)丝(sī)状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕粉放进(jìn)口(kǒu)中是进口即化(huà)的,很简单消融,其他淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一(yī)些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮,放置(zhì)数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放(fàng)置数小时也不会(huì)有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏(huài),简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工而(ér)成(chéng),呈极薄而细(xì)微的片状,白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰(fēng)厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口(kǒu),是(shì)我(wǒ)国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年(nián)之前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的(de)书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在(zài)我(wǒ)国各地都有(yǒu)名(míng)品(pǐn),下(xià)面介绍两(liǎng)种(zhǒng)比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕(ǒu)粉(fěn)很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的(de)名牌(pái), 前史 上(shàng)浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待(dài)来宾,奉送亲(qīn)朋(péng)的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南(nán)亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨滴芳液(yè)。

  擢泥本(běn)不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调(diào),犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应(yīng)藕粉(fěn)特点是(shì)白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑(yì)藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多(duō)红莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应知(zhī)县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制(zhì)造作了生(shēng)动(dòng)描绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细(xì)腻(nì),生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后(hòu),呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素(sù)B、愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思,平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产(chǎn)比(bǐ)解放初虽有开展,但(dàn)国内外商场需求(qiú)量大(dà),产值(zhí)远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中(zhōng愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思,平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析)地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练(liàn)时刻(kè)有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前(qián)后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节老(lǎo)练,肉(ròu)质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉(fěn)加工一般自(zì)立冬开端(duān),因而时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高(gāo)出(chū)粉率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设(shè)备(bèi)简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有(yǒu)些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类(lèi)、采收时(shí)刻、加(jiā)工技能(néng)而(ér)异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机进(jìn)行(xíng),个别出产各地习(xí)气不同(tóng),有的把藕(ǒu)切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕水浸(jìn)后(hòu),用石(shí)臼捣碎(suì);还(hái)有在(zài)粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切片机切片(piàn),传统(tǒng)办(bàn)法是用(yòng)小刀将沉积后吹(chuī)凉的粉块(kuài)刨(páo)削成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有(yǒu)些产区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好的,粉呈薄片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子二(èr)面,色(sè)深浅(qiǎn)不同,业(yè)界称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气的不同,可分(fēn)薄片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂(piāo)亮,很(hěn)受(shòu)商场欢迎,有(yǒu)些销地就将粉粒状仿(fǎng)制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江(jiāng)、湖(hú)南、湖北、江苏等省(shěng),安徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福建(jiàn)等省也有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国最主(zhǔ)要的(de)产地。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨(jì)、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲(zhōu)、麻城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南:安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产(chǎn)区粉的标准等(děng)级(jí)如(rú)下(xià)。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和(hé)碎粉,其他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散(sàn)开;较潮的(de),伸手入(rù)包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变(biàn)发(fā)霉(méi)。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易(yì)飞扬(yáng),其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还(hái)原糖,色泽白中透微(wēi)红,用(yòng)冷开水(shuǐ)拌和后(hòu)色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉(fěn)无此(cǐ)改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用(yòng)手指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的(de)粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易(yì)溶化,其他粉(fěn)不(bù)易溶(róng)化;

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲(chōng)泡(pào)后易熟(shú),无(wú)白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明(míng),有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不(bù)同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他淀(diàn)粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色清楚,一望(wàng)而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微(wēi)红,幽(yōu)香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质,可用少数(shù)干粉(fěn)进口细嚼,或置通明(míng)器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可(kě)看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用(yòng)少(shǎo)数(shù)冷(lěng)开水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头(tóu),然后(hòu)用沸水冲泡并不(bù)断(duàn)拌和到通明稠厚(hòu)即可(kě)食(shí)用。

  每(měi)斤干(gàn)藕粉(fěn)可(kě)冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益(yì)血通气。

  大(dà)都(dōu)患(huàn)者(zhě)都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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