张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容(róng)易(yì)的(de)。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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