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芒果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是国际(jì)闻(wén)名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能。适(shì)量进食芒(máng)果是不(bù)会上火的(de)，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜(yí)进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化释放出(chū)来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽(zé)金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十(shí)分老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良(liáng)久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们(men)要(yào)选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时食用(yòng)，还(hái)比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就(jiù)没(méi)有(yǒu)那么好。美国管得了比尔盖茨吗>

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒(máng)果的(de)果核(hé)会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较(jiào)大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来(lái)果肉没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分(fēn)甜美的(de)生(shēng)果，香味(wèi)也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大(dà)的芒(máng)果，选手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第一种(zhǒn美国管得了比尔盖茨吗g)，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择(zé)巨(jù)细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味(wèi)又没有那么甜美，所(suǒ)以一般适中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就(jiù)能看出(chū)不同(tóng)，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色(sè)彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一般(bān)在选择(zé)的芒(máng)果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最(zuì)好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如(rú)是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得(dé)比较(jiào)长了。

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