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西瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)能够天天吃的(de)。

　　不(bù)主张天天(tiān)吃(chī)西瓜。 西(xī)瓜养分(fēn)物质丰厚，适量(liàng)吃能够为人体弥补(bǔ)养分，可(kě)是不主张(zhāng)天(tiān)天吃。

　　西瓜(guā)归于寒凉性食(shí)物，长时间很多食用会损害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功用(yòng)。若女人很多食用西(xī)瓜，会对(duì)生理期形成不良影响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛(tòng)经等症状。西瓜中含有很多(duō)的水分，长时间很多食用会导(dǎo)致胃肠道(dào)水分过多，

　　胃酸排泄添加(jiā)，影(yǐng)响胃肠道(dào)黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻等不适症状。西瓜中(zhōng)含(hán)有很多的糖类物质(zhì)，过量食(shí)用会导致食用者体内血糖水(shuǐ)平上升(shēng)，添加肝脏和胰腺功(gōng)用的担负。

怎样挑西瓜挑的又(yòu)甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂(dì)头(tóu)粗(cū)大(dà)健壮青绿的为最(zuì)好,由于(yú)瓜蒂越绿,吸(xī)收的(de)水分就越多(duō),瓜就(jiù)越新鲜,确保(bǎo)西(xī)瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看(kàn)西(xī)瓜底部的圈。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小越好,小就阐(chǎn)明西(xī)瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹(wén)理(lǐ)。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰(xī)、深浅(qiǎn)清楚,而(ér)且纹理规整的瓜,这样的(de)瓜发(fā)育的(de)很好,会(huì)比(bǐ)纹理紊乱(luàn)的(de)好(hǎo)吃。

买(mǎi)西瓜怎(zěn)样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较(jiào)均(jūn)匀，而差(chà)瓜(guā)的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收(shōu)的水分就越(yuè)多，瓜(guā)就越(yuè)新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 1、听(tīng)声响：轻(qīng)敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到(dào)“当当”的(de)声(shēng)响，则代表(biǎo)西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形(xíng)状：甜(tián)熟的西瓜(guā)形状比较均匀(yún)，而差瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿(lǜ)的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就(jiù)越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底部的圆(yuán)圈越(yuè)小越好，圈小则阐明(míng)西瓜的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老练(liàn)快1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗(cū)大明晰、深浅清楚，而且纹(wén)理规整的(de)瓜，这样(yàng)的瓜发育的很好(hǎo)，会比(bǐ)纹理紊乱(luàn)的(de)西瓜好吃。

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