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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日(rì)常生活当(dāng)中应(yīng)该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食(shí)会(huì)导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要(yào什么是等量关系式，什么是等量关系四年级)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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