莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍)，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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